心・体 一覧

肩甲骨ユルめます!肩甲骨をはがし、肩の痛みを無くす、今月の習慣化項目はこれ!

肩甲骨ユルめます!肩甲骨をはがし、肩の痛みを無くす、今月の習慣化項目はこれ!

夏まで僕は飽きっぽいと思い込んでて、なんでも続けられませんでした。 この続けられない、飽きっぽい性格をなんとかしたいとコーチのよーん(@y...

記事を読む

誰もダメだって言ってないのに、なんでやらないんだろう??

誰もダメだって言ってないのに、なんでやらないんだろう??

このブログは、2015年8月1日から毎日更新していますが、その前からもちょこちょこと更新していました。 初エントリーは、2013/1/...

記事を読む

パパになりました!

パパになりました!

2015年9月25日18時34分、無事に第一子が産まれ、パパデビューしました! 3340gの女の子で、母子ともに健康です! 無事に元...

記事を読む

【ファスティング日記】5日目:ファスティング終了!ここからが本番!!

【ファスティング日記】5日目:ファスティング終了!ここからが本番!!

ファスティング5日目。 ついに最終日を迎える事ができました。 photo credit: Riga triathlon 2014 via...

記事を読む

【ファスティング日記】4日目:体調良好な状態を引き続きキープ!

【ファスティング日記】4日目:体調良好な状態を引き続きキープ!

ファスティング4日目。 4日目の朝から、3本のうちの最後のマナ酵素を開栓。つまり3分の2が過ぎました。 photo credit: DSC...

記事を読む

【ファスティング日記】3日目:身体が軽くなった!

【ファスティング日記】3日目:身体が軽くなった!

ファスティング3日目。 そろそろマナ酵素の甘い味にも飽きてきましたが、まだまだやっと折り返し。 photo credit: schr...

記事を読む

【ファスティング日記】2日目:体内スイッチ切り替え!

【ファスティング日記】2日目:体内スイッチ切り替え!

ファスティング2日目。引き続き、口にするのはマナ酵素と水のみです。 photo credit: big headache via phot...

記事を読む

【ファスティング日記】1日目:食事習慣との闘いでした!

【ファスティング日記】1日目:食事習慣との闘いでした!

日曜日から3日間の準備期間を経て、火曜日の夜からファスティングを開始しました。 photo credit: TSWGWGWG via p...

記事を読む

広告
1 2 3