さくらんぼマラソンまであと35日!走るのにそろそろ馴れないと。

アイキャッチ

大型連休2日目も、きれいに晴れ渡った朝からスタート。

土曜日は午前中に用事があったので、4kmのショートランでした。

今日は午前中はのんびりなので、10kmをペースを意識しながら走ってみることに。

9時台はもう日差しがきつく、半袖短パンで充分。

速いペースで走るには、ちょっと暑いので早起きしなければならないなぁと感じながら走ってました。

スプリット

今の時点で、このペースはちょっと物足りないですね。

9kmくらいから膝がフワフワしてるし、早いうちに走ることに馴れないと。

筋トレ、ストレッチ、ランの3本立てをコツコツ続けていこうと思います。


今日の走行距離:10.4km
今週の走行距離:10.4km
今月の走行距離:14.6km
今年の走行距離:252.4km

今月の走行目標(100km)まで:あと85.4km
今週の走行目標(30km)まで:あと19.6km

さくらんぼマラソン大会まで:あと35日

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