早朝平日10kmラン!やっぱり日の出ランは最高に気持ちいい

3連休が終わり、そういえば10km走れなかったなぁと思いながら寝たら5時前に目が覚めた(笑)

ベッドの中でtenkijpアプリで天気予報を見ると、すっきりと晴れの予報で日の出は5:45。

二度寝はしないことリストに入っているし、なにより眠いよりも走りたい欲求の方が強く、いそいそと走り出しました。

早朝平日10kmラン!やっぱり日の出ランは最高に気持ちいい

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まぁ睡眠時間も少ないし、しんどいならショートコースにするかと言うテンションの消極的なスタートでした。

ただ空気が気持ちよく、走るうちにどんどん気持ちよくなって、最終的には10km走ってきました。

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日の出直後の井の頭公園。

明るい空と、まだ夜の空気感の公園の対比が、水面に映っているように感じました。

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枝の間から差し込む太陽の光がとても美しい。

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途中、Instagramあげたり、写真撮ったりしてましたが、真面目に走っている区間は普通に6分切るペースで走ることができていますね。


今日の走行距離:10.8km

今週の走行距離:10.8km

今月の走行距離:19.3km

先月までの走行距離:526.6km

今年の走行距離:545.9km

今月の走行目標(100km)まで:あと80.7km

今週の走行目標(25km)まで:あと14.2km

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