有給休暇の4kmラン!今回はペースを意識して走ってみました。

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今日は月末月初の〆処理が終わった間隙を縫って、有給休暇を取得しました。

まぁ年度末で無くなってしまう有給休暇を1日でも減らしたくて休んだので、特に予定も無くまる1日、娘ちゃんと遊んでいたわけですが。。

普段なら朝に走るのですが、今日は育児最優先にしたので夕方ラン。

さすがに平日の17時に走るとすれ違うランナーはいませんでしたね。

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今日は、最近意識しているフォアフットに加えて、ペースをだんだん上げていくことを意識してみました。

最後は信号につかまってしまったので、記録には出ませんがなかなか良いペースでした。

ちなみに今日は何ヶ月かぶりに上着を無くして長袖のシャツ1枚で走ってみました。

だんだん春が近づいてくる感じがして、良いですね。


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今日の走行距離:4.37km

今週の走行距離:8.7km

今月の走行距離:4.37km

先月までの走行距離:87.0km

今年の走行距離:91.37.0km

今月の走行目標(100km)まで:あと95.63km

今週の走行目標(25km)まで:あと16.3km

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